POSER VOS QUESTIONS AU DR.AGNES, CEO de Herborium et experte en médecine naturelle.
Alors que vous pouvez avoir besoin pour vous détendre de temps à autre, l'acné ne prend jamais de vacances. C'est pourquoi il est si important d'avoir un plan d'action pour maintenir une bonne santé de peau lorsque vous voyagez. Prendre soin de sa peau durant les vacances peut demander plus d'effort mais ça en vaut la peine.
Gardez à l'esprit que ces astuces ne vont pas traiter votre acné. Sauf si vous agissez pour traiter les causes primaires de vos boutons, ces conseils ne seront pas très utile. Toutefois, lorsqu'il est utilisé conjointement avec des produits qui s'attaquent aux causes sous-jacentes, ces cinq conseils vous aideront à vous assurer que votre voyage ne prendra pas un péage majeur sur votre peau.
Les vacances sont censées être un temps pour vous amuser, ne pas se soucier de vos boutons. Suivez nos conseils et passer votre temps sans souci. Bon-voyage!
Alors que la météo n'est pas la cause principale de l'acné, elle peut certainement aggraver les choses si vous n'êtes pas prêt pour cela. Par exemple, si vous vivez dans une zone tropicale humide et que vous voyagez à un endroit qui est beaucoup plus sec, vous verrez probablement que votre peau est donc plus sèche que normalement. En faisant un peu de recherche sur le climat local (chaud ou froid? Sec ou humide?), Vous pouvez vous préparer à tout changement qui pourrait rendre votre peau plus capricieuse que d'habitude.
Climat sec: Si vous vous rendez dans un endroit sec, une bonne crème hydratante est un must-même pour les personnes ayant une peau grasse normalement. La sécheresse supplémentaire peut causer à vos glandes sébacées de travailler des heures supplémentaires à la production d'huile de la peau, ce qui peut conduire à des pores obstrués et plus de poussées d'acné.
Climat humide: Si vous vous dirigez vers un endroit humide, les chances sont que vous allez transpirer plus que la normale, ce qui peut conduire à des pores obstrués. N'oubliez pas de nettoyer en douceur votre peau au moins deux fois par jour, et de passer à des produits de beauté non comédogènes si vous n'en avez pas déjà: ils sont conçus spécifiquement pour ne pas obstruer vos pores comme leurs homologues réguliers.
Si vous voyagez vers votre destination en avion, il est important de se familiariser avec les lois concernant les bagages en cabine. Ce serait triste de découvrir à la sécurité que vous ne serez pas en mesure de prendre vos produits contre l'acne avec vous. La TSA exige que tous les liquides et les crèmes doivent être en quantité de 3,4 onces ou moins et doivent être stockés dans un sac Ziploc. Pour certains, ces règlements ne seront pas un problème, mais si vous êtes inquiet au sujet de passer à travers la sécurité, rangez vos articles de soin dans vos bagages enregistrés, juste pour être sûr. Il est préférable d'être séparé d'eux pendant une courte période, et non pas pendant tout votre voyage.
Ne sous-estimez pas l'effet que le voyage lui-même peut avoir sur votre peau. Les avions sont connus pour être trop sec, et vous voudrez peut-être emporter une bouteille de crème hydratante avec vous. Si vous voyagez en voiture, pensez aux endroits ou vous conduirez et méfiez-vous particulièrement des zones polluées, car les polluants environnementaux peuvent être transférés sur votre peau et rendre vos boutons pire que d'habitude. N'oubliez pas de nettoyer votre peau en profondeur après avoir traversé toutes les zones de ce genre.
Si vous vous dirigez vers une plage de sable chaud ou un autre endroit où vous passerez plus de temps qu'à l'extérieur que d'habitude, veillez à protéger votre peau. La crème solaire est évidemment un must-have, mais soyez averti que la recherche d'une marque qui fonctionne pour votre peau peut prendre un peu de recherche avant de partir. En outre, ne laissez pas la sueur obstruer vos pores plus que d'habitude. Apportez une serviette propre avec vous pour garder votre peau sèche et sans sueur.
Les vacances sont normalement un moment où les gens ont tendance à s'éloigner de leurs régimes alimentaires sains pour le plaisir de passer un bon moment. Même s'il est tout à fait correct de faire des folies pendant que vous voyagez, gardez à l'esprit que de bombarder votre corps avec beaucoup d'aliments pas tres sains peut exacerber vos problèmes d'acné. Profitez de la cuisine locale, mais n'oubliez pas que des choses comme l'excès de sucre peuvent causer une inflammation qui peut conduire à des poussées d'acne. Heureusement, une alimentation saine à l'étranger n'est pas aussi difficile que vous pourriez penser. Recherchez des restaurants à l'avance pour voir quelles options nutritives vous aurez à votre disposition.
Une fois que vous retournez à la maison de votre destination, prenez un peu de temps pour prendre soin de votre peau comme un moyen pour compenser tout ce qu'elle vient de traverser. Augmentez votre consommation d'eau, d'éliminer les sucres raffinés, et mangez autant d'aliments entiers que possible pour un à trois jours après comme un moyen de vous donner une “réparation” nutritionnel. En plus de cela, essayez quelques masques faciaux faits maison pour nourrir votre peau.
Et enfin, n'oubliez pas d'apporter avec vous votre pack AcnEase®!
Avec une promesse de la peau nette, Dr. A