Y’a t-il vraiment un lien entre une bonne hydratation et les boutons d’acné?

Une bonne hydratation est l’une des composantes fondamentales pour être en bonne santé et la plupart des gens n’en sont pas conscients. L’eau a beaucoup d’avantages comme par exemple vous aider à avoir un poids idéal ou diminuer les crampes musculaires etc. De plus, l’eau a de nombreux avantages concernant la santé de votre peau.

Le plus grand organe du corps, la peau, est constituée de milliards de cellules. Comme tous les autres types de cellules, celles de la peau ont besoin d’une certaine quantité d’eau pour fonctionner correctement. D’un point de vue esthétique, les ridules, les rides et les pores sont plus apparents sur une peau déshydratée. Boire de l’eau peut donc hydrater les cellules de celle-ci. L’eau augmente la circulation sanguine et aide également au bon fonctionnement des reins. Boire assez d’eau est donc essentiel pour avoir un corps sain et les avantages peuvent être mesurés sur l’état de notre teint.

Si l’eau a beaucoup d’avantages, elle n’affectera pas votre acné. L’acné est liée à un déséquilibre hormonal qui affecte les glandes sébacées qui produisent le sébum, une huile qui hydrate la peau. Les solutions contre l’acné peuvent être trouvées dans des traitements systémiques tel que AcnEase qui cible les glandes et rétablit un équilibre au niveau de la production de sébum. Etant donné que l’eau ne peut pas guérir l’acné, il faut donc trouver une solution qui s’attaque à la source du problème.

Nos corps sont constitués d’environ 60% d’eau et étant donné que nous sommes en train de perdre de l’eau à longueur de journée, il faut veiller à s’hydrater en fonction de vos besoins. Beaucoup de gens ne sont pas conscients de la quantité d’eau qu’ils doivent boire tous les jours. Il faut boire environ 1,5 à 2 Litres par jour et certains facteurs peuvent même faire augmenter cette quantité comme le climat, les activités physiques etc.

De plus, il y a maintenant aujourd’hui de nombreuses applications pour vous aider à calculer la quantité d’eau idéale que vous devez boire par jour. Il est important de ne pas attendre d’avoir un sentiment de soif pour boire. En effet, il est préférable de maintenir un apport continu durant la journée. La plupart des gens ne se rendent pas compte de la faible quantité d’eau qu’ils boivent. Il faut donc créer une habitude d’hydratation plus soutenue.

Commencez par boire de l’eau dès le réveil. Une tasse d’eau tiède avec du citron vous hydratera, en plus de relancer le métabolisme et de détoxifier le foie. Le citron est un excellent moyen d’ajouter de la saveur et un apport de vitamine C, ce qui pourra vous aider à réduire les rougeurs et les taches sur votre visage. Planifier une nouvelle habitude est plus efficace lorsqu’elle est faite en adéquation avec votre style de vie. Si vous êtes souvent en mouvement, ayez une bouteille de sport que vous remplirez. Si vous travaillez dans un bureau, gardez un verre à portée de main. Comme toutes habitudes, l’équilibre et la cohérence sont les clés de la réussite. Faites donc tout pour mettre en place cette nouvelle habitude et la garder !

Comme vous pouvez le voir, prendre soin de l’intérieur affectera votre corps, et notamment votre peau. Boire de l’eau peut vous offrir une peau douce et souple, une élimination des cellules mortes qui peuvent obstruer les pores. Cependant pour avoir des résultats à long terme, il faut lutter contre la source de l’acné, et AcnEase est le meilleur moyen naturel de briser le cycle de l’acné. C’est un traitement tout-naturel, à base de plantes. AcnEase fonctionne de l’intérieur, arrête l’acné avant qu’elle ne commence et lutte contre les effets du déséquilibre hormonal et de la surproduction de sébum. Conçu pour travailler ensemble pour lutter contre l’acné, les herbes utilisées par AcnEase sont de très haute qualité et ont été testées cliniquement. Notre traitement à base d’ingrédient botanique a un taux de succès avéré de 96%, sans effets secondaires et peut être utilisé par n’importe qui.

Nous voulons savoir ce que vous en pensez ! Quelle quantité d’eau buvez-vous quotidiennement ? Sentez-vous qu’elle améliore votre peau ? Donnez-nous vos conseils et astuces pour prendre l’habitude de boire suffisamment dans les commentaires ci-dessous !