Nos meilleurs conseils pour avoir une belle peau en 2016 !

Avec l’année qui se termine, les gens aiment bien faire une sorte de rétrospective de leur année. Ce changement d’année nous offre aussi l’occasion d’organiser l’avenir en se fixant des objectifs afin d’améliorer notre qualité de vie. Ainsi, avoir des objectifs comme avoir une belle peau est un bon exemple et est bien entendu réalisable !

Au cours de cette année, nous vous avons partagé de nombreux conseils détaillant les meilleures façons d’atteindre et de garder une belle peau, sans acné. Tous ces conseils et ces astuces peuvent vous servir de guide et de soutien afin de répondre à vos objectifs de la meilleure des façons.

Voici quelques habitudes que nous utilisons pour nos soins de la peau. Ajoutées à vos résolutions, elles vous aideront à réaliser vos objectifs pour la nouvelle année !

Vous êtes ce que vous mangez, donc gardez de bonnes habitudes alimentaires ! Nous vous l’avons répété un million de fois, il faut traiter l’acné intérieurement ! Bien que l’alimentation ne cause pas directement l’acné, certains aliments peuvent conduire à des changements hormonaux ce qui peut avoir une incidence sur le cycle de l’acné. La clé pour réussir ces résolutions est de rester raisonnable, c’est-à-dire de manger moins de mauvaises choses et d’améliorer globalement votre alimentation en faisant de votre mieux. Remplacez les aliments transformés riches en sucre ainsi que les conservateurs et les additifs par des légumes riches en vitamines, les fruits riches en fibres et en oméga 3. Les poissons sauvages et la viande maigre bio contribuent aussi à un corps sain et une peau saine.

Eliminez l’acné en gardant votre peau propre ! Les symptômes de l’acné sont dus en partie à des pores obstrués. Cela vient de la surproduction de sébum des glandes sébacées. Les cellules mortes, les bactéries et les résidus de maquillage sont responsables de l’acné extérieure. Prévoir les boutons commence par un travail à l’intérieur mais il serait insensé de dire que nos habitudes de soins pour la peau ne jouent pas un rôle dans le processus de guérison. Il faut garder ses pores propres et pour cela il faut toujours veiller à ce que les mains, les pinceaux de maquillage, les serviettes, les draps et les oreillers soient absolument propres. Cela vous aidera grandement pour avoir une belle peau.

Rome n’a pas été construit en une nuit ! Soyez cohérent, gardez votre routine de soins et restez surtout réguliers. L’acné ne disparaît pas du jour au lendemain et il vous faudra donc probablement attendre un peu avant d’avoir des résultats. Que vous cherchiez à faire plus d’exercices, à dormir plus, à boire plus d’eau ou tout simplement à avoir une alimentation plus saine, il ne faut jamais se décourager. Vous méritez d’avoir la récompense de tout ce travail, donc même si les choses deviennent difficiles par moment, n’abandonnez jamais !

Vous voulez une belle peau pour de bon ? Ne traitez pas seulement l’acné, mais prévenez-la ! La seule solution pour garder une belle peau est de prévenir l’acné avant qu’elle n’arrive, c’est-à-dire de briser le cycle de l’acné. C’est exactement ce que fait AcnEase avec ses ingrédients 100% naturels qui aident le corps à rétablir un équilibre interne et corrigent les facteurs qui causent les boutons tout en travaillant sur ceux déjà existants. Si vous n’utilisez pas ce genre de traitement, vous ne cesserez jamais le cycle de l’acné !

Le point important de ces résolutions est de savoir ce que nous allons mettre en œuvre pour réussir. Il faut des objectifs réalistes afin que ceux-ci se réalisent. Au lieu de vouloir changer de vie complètement, concentrez-vous plutôt sur des petits aspects de celle-ci que vous pourrez changer régulièrement et plus facilement. Plutôt que de dire « je vais manger plus sain », dites « je vais manger deux pommes par semaine ». Lorsque vous maîtrisez ce petit changement, vous pourrez vous occuper d’un autre. Le stress peut faire beaucoup de mal à notre corps, notamment sur l’acné. Essayez-donc de faire des efforts à ce niveau-là.

Ovid, un poète romain, a dit il y a près de 2000 ans « les gouttes d’eau creusent la roche, non pas par la force mais par la persévérance ».

Avec les bonnes habitudes pour votre peau que vous allez prendre, vous aurez une belle peau en 2016 !

Nous voulons savoir ce que vous en pensez ! Quelles sont vos résolutions pour la nouvelle année ? Avez-vous des objectifs concernant votre peau ? Dites-le nous dans les commentaires ci-dessus !